提前为“轮休”打预防针？伦纳德：得更聪明地“工作”

　　记者杜奕君／综合报道

　　作为多伦多猛龙（球迷口中的“枫叶军团”）的头号球星，绰号“可爱”的伦纳德（Kawhi Leonard）在球场上始终是那副冷静沉稳的模样。最近他接受采访时坦言，随着职业生涯进入新阶段，他在训练和身体保养上也做了不少调整。伦纳德强调，现在的他不再盲目追求高强度训练，而是要“更聪明地工作”，还说自己相信过去积累的万小时苦练终究会有用。

　　自从加盟猛龙以来，伦纳德的一举一动都成了外界盯着的焦点。聊到自己这些年训练方式的转变，他说：“我得相信自己投进去的那些时间，相信那‘一万小时定律’的训练终究会起作用。”

　　随着年龄增长和伤病积累，伦纳德对自己身体状态的把控也越来越细。他直言不讳：“很显然，我现在不能像过去那样一直维持超高强度的训练模式，得更聪明地处理所有事。”

　　“身体恢复是特别重要的一环，毕竟你不再是当年那个二十岁的小伙子了。”伦纳德说，“这些都是随着年龄增长和比赛经验变多，慢慢学会的必经过程。”

　　对现在的伦纳德来说，如何在漫长的赛季里维持巅峰状态，还能在季后赛关键时刻稳定输出，看得出来，这比单纯拼体力重要得多。这位两届最佳防守球员，正用他的“篮球智慧”诠释着顶尖球星的进化之路。